香港男性須知3大早洩因素你常做哪個

　少數男性在社會互動中與女性接觸少，或與女性在一起過於拘謹和羞怯，再加上對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。此外，還有一些其他原因：

　　早洩的原因

　　1.手淫惡習

　　有些人有過度自慰史，雖然自慰本身並不會導致早洩，但由於長期自慰時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是形成匆忙射精的條件反射。

　　2、性交次數太少

　　有些男性因工作學習而生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。這是早洩的疾病原因之一。

　　3.婚前性行為

　　有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚後難以改變已經建立的射精方式而造成早洩。

　　男人如何預防早洩呢？

　　1.加強夫妻間的交流

　　夫妻兩個人在生活中，一定不要有隔閡和誤會。出現了小問題一定要及時溝通，如果丈夫出現了早洩的情況一定要體諒並鼓勵他，積極的配合治療。你的鼓勵會為他的心理帶來很大的好處，一定會儘早康復的。

　　2.做足前戲

　　如果你覺得自己沒有那麼厲害的話，一定要做好前戲和愛撫，讓你的伴侶比你先進狀態，這個時候想要滿足她，就會比較容易拉。

　　3.更改房事時間

　　正常的時候會把房事安排在晚上，如果覺得有點力不從心。你可以把房事的時間改為早上，經過一晚的休息，身體的疲勞已經解除，這個時候你的精力非常旺盛，對於房事的質量肯定會有所提升。

　　4.戴雙層保險套

　　戴雙層保險套的話可以有效的降低男性生殖器的敏感度，這樣做的目的又是什麼呢？可以有效的延長男性的射精時間。

　　5.降低抽動的頻率和速度

　　這麼做的話可以有效的減少對於生殖器的刺激，這個時候如果女方主動做出迎合動作的，讓自己盡快達到高潮不失為一個好選擇，這樣做可以讓雙方都滿意。

　　6.分散對房事的注意力

　　例如不要老是把目光鎖定在女方的身上，自己在腦中把生殖器的感覺轉移到思考其他的問題上上面，甚至是數綿羊也可以呀。可以有效的緩解射精時間。